Joka vuosi, kun kouluun palataan, miljoonia oppilaita koskettava ongelma nousee jälleen esille: reppujen liiallinen paino.
Asiantuntijoiden mielipiteen mukaan reput ja laukut voivat vaarantaa selkäsi lapsistamme ottaen huomioon, että lLasten mukana tuleva reppu ei saa painaa enempää kuin 15 % heidän ruumiinpainostaan, opinnäytetyö, jota myös vahvasti tukee Andrea Bernetti, Italian Fyysisen ja kuntoutuslääketieteen seuran (SIMFER) varapuheenjohtaja.
Joidenkin tutkimusten mukaan ylipaino se voi muuttaa asentoa ja selkärangan profiilia, millä on merkittäviä vaikutuksia kävelyyn ja tasapainoon. Tämä ei tarkoita, että liian raskaan repun kantaminen automaattisesti johtaisi patologian kehittymiseen, mutta se lisää riskejä selän terveydelle.
Mitä voidaan tehdä ongelman ratkaisemiseksi
Yksinkertaisin tapa olisi jättää kirjoja kouluun, sijoittamalla kaapit luokkahuoneisiin tai käytäviin, kuten anglosaksisessa koulumallissa. Joissakin kouluissa, yläasteelta lähtien, on digitoidut koulumateriaalit, mikä vähentää kirjojen määrää.
Nuoremmille lapsille on suositeltavaa ostaa vaunuilla varustetut reput tai puolijäykkä selkänoja, leveät ja hyvin säädetyt olkaimet, jotta olkapäät eivät purista liikaa.
Jätä kommentti (0)